Harmonia centrum

A harmónia szó jelentése összhang, kiegyensúlyozottság, egybeilleszkedés, belső béke; többféle résznek (hangok, színek, arányok) kellemes és szép összessége. A mitológiában Harmónia Árész és Afrodité leánya – a dühödt csaták, féktelen szenvedély, öldöklés istenének és a szépség, szerelem istennőjének gyermeke. Harmónia lett a szépség, vidámság, a művészetek és az eszményi rend védője, az embereket összekötő szeretet és a polgári összefogás patrónusa.

Kiskoromtól kezdve lenyűgöz az emberi természet sokszínűsége és érdekel a hatékony problémamegoldó módszerek elsajátítása. Az egyetem elvégzése óta folyamatosan képzem magam különféle módszerekben, amelyek a saját életemben is segítik a problémák és a feszültség hatékony kezelését. Érdeklődő, céltudatos emberként az egyik hobbim, hogy folyamatosan kutatom, tanulom és először saját magamon kipróbálom az új módszereket. A hatékonyan működőeket, amelyek számomra is nagy élményeket, felismeréseket és tanulságokat hoztak, véglegesen beépítem praxisom módszertanába, hogy eredményesen és sokrétűen tudjam segíteni a hozzám fordulókat.

A felnövekedés mindenki számára lélekvesztéssel jár, ki kevésbé, ki súlyosabb módon sérül. Viszont számtalanszor automatikusan és észrevétlenül a gyermekkori hiányok, mintázatok veszik át az irányítást az életünkben,  a párkapcsolatunkban. Sokszor ebből csak az tűnik fel, hogy folyamatosan ugyanazok a problémák kerülnek elő, öntudatlanul hasonló köröket futunk, régi mintákat, beidegződéseket követünk, és nem tudjuk, mitől érezzük magunkat olyan üresnek, feszültnek, elégedetlennek. Óriási lehetőség rejlik a változtatásra, magasabb lelki átrendeződésre, ami egy sokkal jobb életminőséget eredményezhet, ha hajlandóak vagyunk szembenézni önmagunkkal és tenni a saját lelki fejlődésünkért.

Önmagunk megváltoztatása helyett csak a korábbi, jóllétünket már nem támogató viselkedésmintáidat, magunkénak érzett félelmeket, gátlásokat, szorongásokat kell feladni. Helyettük pedig új, működőképesebb hozzáállást elsajátítani, kiépíteni, hogy a saját életét irányítani képes, érett személyiséggé válhassunk. Szemléletem szerint mindenki saját életének a legjobb ismerője, én abban tudok segíteni, hogy a hozzám fordulóban rejlő belső erőforrásokat, kihasználatlan lehetőségeket közösen a felszínre hozzuk, és a segítségkérő saját maga fedezze fel, alkossa meg a számára leginkább megfelelő megoldást, előrejutási módot.

Mindez egy elfogadó, támogató, megnyílásra alkalmas légkörben történik, ahol lehetőség van szembenézni önmagunkkal és letenni a múlt terheit, valamint elfogadóbb, a problémákkal kapcsolatos adaptívabb hozzáállást kialakítani. Hiszen sehol sem tanítják, hogy hogyan küzdjünk meg eredményesen a problémákkal, hogyan lazuljunk el, hogyan tartsuk kézben a stresszhelyzeteket, a negatív érzelmeinket, anélkül, hogy azok elborítanának, hogyan tartsuk fenn a párkapcsolatunkat a nehéz helyzetekben is, hogyan kezeljük a nőiségünkből adódó kihívásokat, hogyan leljünk örömet a testünkben és hogyan fogadjuk el önmagunkat? Ezekre a kérdésekre keressük együtt a válaszokat a hozzám fordulókkal, segítem és támogatom őket abban, hogy egy teljesebb életminőséggel élhessék a mindennapjaikat.